Arti

Freiwillige des Monats November 2022

Seit wann machst du mit im Cultibo?

Seit 6 Monaten wohne ich in Olten. Bei der Anmeldung in der Stadt Olten wurde mir ein Briefumschlag mit vielen Broschüren ausgehändigt. Darin standen Infos über das Cultibo. Gleich in der zweiten Woche in Olten besuchte ich das Cafe-International, wo ich einen sehr sympathischen und netten Eindruck über die Aktivitäten und die Menschen dahinter bekam. Seitdem bin ich eine Stammkundin. :-) Mittlerweile fühlt es sich an wie in meiner Heimat, wo ich unter Menschen sehr leicht zum Austausch kam.

Du engagierst dich ja auch als Freiwillige im Cultibo, bei welchen Angeboten machst du mit?

Ja, als Freiwillige habe ich beim Cultibo Zmittag mitgemacht. Ich kann meine Kochart und Indische Kochrezepte mit anderen Communitys teilen und auch verschiedene Speisen aus vielerlei geografischen Regionen probieren. Ebenfalls habe ich beim Quartierfest beim Abbauen und Aufräumen von Zelten mitgeholfen. Das erlaubte mir, etwas zurück an die tolle Community zurückzugeben.

Wieso hast du dich entschieden, bei diesen Angeboten mitzumachen?

Beim Café-International macht mir sehr viel Spass, dass ich mich mit vielen neuen Leuten treffe und neue Kontakte knüpfe. Ich bekomme viele Informationen über das Leben in der Schweiz. Dort gibt es immer viele interessante Programme. Deswegen kann ich auch neue Kulturen erleben und mein Deutsch verbessern. Das Cultibo ist ein besonderer Ort für AusländerInnen!

Was ist bis jetzt dein favorisierter Cultibo-Moment?

Mein «Favorit-Moment» im Cultibo ist allgemein das Café-International, wo ich mit den Einheimischen in Kontakt treten und mich in das Schweizer Leben integrieren kann. Der andere «Favorit» war am Ende des Quartierfests, wo ich beim Aufräumen und Abbauen von Zelten mithelfen durfte. Das erlaubte mir, etwas an die Anderen zurückzugeben!

Veranstaltungen

27 Apr.
Mal Atelier
Cultibo und im Höfli [Im Höfli]
Sa, 27.04.24 15:00 - 20:00
[Veranstaltungen]
Mal Atelier

Hast Du auf eine kreative Auszeit mit anderen Kreativen Lust? Dann bringe deine Mal-Utensilien

...
Datum Sa, 27.04.24 15:00 - 20:00

Hast Du auf eine kreative Auszeit mit anderen Kreativen Lust? Dann bringe deine Mal-Utensilien mit, leg mit deinem eigenen Projekt los oder mache bei der Tagesaufgabe mit. In jedem Fall kannst du dich von den Arbeiten, dem Stil und den Techniken der anderen inspirieren lassen und in den kreativen Austausch kommen.

 

Flyer Mal Atelier 2024 01

28 Apr.
Essen für alle
Cultibo und im Höfli [Parterre]
So, 28.04.24 18:00 - 20:00
[Veranstaltungen]
Essen für alle

Gemeinsam kochen und geniessen: Jeden letzten Sonntag im Monat kochen wir ein leckeres Essen für

...
So, 28.04.24 18:00 - 20:00

Gemeinsam kochen und geniessen: Jeden letzten Sonntag im Monat kochen wir ein leckeres Essen für alle aus Food Waste.

Die Idee dahinter:
Aus den Überschüssen von Oltner Geschäften zaubern wir ein Abendessen. Wir möchten so ein Zeichen setzen gegen die Lebensmittelverschwendung in unserer Gesellschaft und alle einladen, gemeinsam zu essen und neue Leute kennenzulernen.

So funktionierts:
Wir treffen uns jeweils am letzten Sonntag im Monat (ausser Juni, Juli und Dezember) um 14.30 im Cultibo (Bifang Olten).
Aus dem im Verlauf der vergangenen Tage eingesammelten Essen (in Zusammenarbeit mit der RestEssBar) kochen wir ein vielseitiges Buffet für bis zu 80 Gäste. Um 18.00 Uhr eröffnen wir das Buffet. Alle dürfen sich bedienen – es steht ein Kollektentopf bereit. Anschliessend sind wir auch froh um helfende Hände beim Abwaschen und Aufräumen.

Hier kannst du mitmachen
Wir freuen uns über Helferinnen und Helfer, die entweder um 14.30 kochen kommen oder um 18.30 abwaschen. Natürlich darf man sich auch für beides melden. Wir organisieren uns via WhatsApp-Gruppe. Wir starten für jeden Anlass einen Aufruf – wer Zeit und Lust hat, meldet sich für den kommenden Anlass an.

Organisiert von OLTEN IM WANDEL

5 Mai
Wanderungen - Engelberg
So, 05.05.24 13:00 - 16:00

Engel werden wir nur mit unglaublich viel Glück auf dem Engelberg sehen... ganz sicher aber begegnen wir sehr vielen Bäumen. Jürg Schlegel begleitet uns und wird als ehemaliger Kreisförster einiges über die Bäume zu erzählen wissen. Vielleicht auch zu Blumen und Tieren, welche da vorkommen. Lassen wir uns überraschen!

engelberg

Die Umgebung von Olten ist ein bevorzugtes Wandergebiet für viele, erleben wir die Natur rund um Olten und bekommen so einen neuen Blick auf die Stadt.

Geeignet auch für Kinder ab ca. 6 Jahren.

Eine Anmeldung ist nicht nötig. Die Wanderungen finden bei jedem Wetter statt.

Treffpunkt: 13.00 Uhr, Vorplatz CULTIBO, Aarauerstrasse 72
Dauer: ca. 3 Stunden

Ausrüstung: Wetterfeste Kleidung, gute Schuhe, Trinkwasser

Flyer Wanderungen 2024

 

8 Mai
mama-café von mamamundo - Schlafstörungen
Cultibo und im Höfli [Parterre]
Mi, 08.05.24 14:00 - 15:30
[Veranstaltungen]
mama-café von mamamundo - Schlafstörungen

mama-café

Willkommen im internationalen mama-café . Ein Ort, an dem Mütter ihre Erfahrungen

...
Mi, 08.05.24 14:00 - 15:30

mama-café

Willkommen im internationalen mama-café . Ein Ort, an dem Mütter ihre Erfahrungen teilen.

Du erhältst  von Fachpersonen Informationen zu Themen der Mutterschaft, Rückbildung und Betreuung von Babys. Hier stehen die Türen immer offen, und die Teilnahme ist kostenfrei (freiwilliger Unkostenbeitrag).

Auf Wunsch organisieren wir gerne Dolmetscherinnen.

Im ersten Teil des mama-café behandeln wir jeweils ein geplantes Thema. Danach bieten wir Rückbildungs-Gymnastik an, um aktiv zu werden. Es erwarten dich eine Hebamme oder eine Physiotherapeutin und weitere Fachfrauen.  Sie beantworten gerne deine Fragen.

Anmeldung

Keine Anmeldung nötig.

Ist eine Dolmetscherin gewünscht, bitte vorher melden:

via Kontaktformular 

https://www.mamamundo.ch/de/solothurn/mama-cafe/

Alessia Phuntsok |  079 614 17 65   |  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Kinder

Für die Kinder hat es Spielsachen.

Daten & Themen

24.01.2024  Stillen – häufige Fragen und allgemeine Tipps

07.02.2024  Offene Gesprächsrunde

21.02.2024  Narbenentstörung nach Kaiserschnitt

06.03.2024  Inkontinenz und andere Beckenbodenstörungen

20.03.2024 Offene Gesprächsrunde

03.04.2024 Erste Hilfe Babys und Kleinkinder

08.05.2024  Schlafprobleme bei Babys und Kleinkindern

22.05.2024  Offene Gesprächsrunde

05.06.2024  Verhütung nach der Geburt

19.06.2024  Rektusdiastase (Bauchmuskeln)

10 Mai
CULTIBO Zmittag
Cultibo und im Höfli [Parterre]
Fr, 10.05.24 12:00 - 13:00
[Veranstaltungen]
CULTIBO Zmittag

Gemeinsames Kochen und Essen macht einfach mehr Spass! Zusammen mit Freiwilligen aus dem Quartier kochen

...
Fr, 10.05.24 12:00 - 13:00

Gemeinsames Kochen und Essen macht einfach mehr Spass! Zusammen mit Freiwilligen aus dem Quartier kochen wir ein feines, hausgemachtes und saisonales Zmittag.

Wir freuen uns sehr über deine Anmeldung bis Mittwoch vor der Veranstaltung 17.00 Uhr via 062 296 44 46, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder persönlich vor Ort.

Kosten:
Erwachsene 10 Franken (inkl. Kaffee)
Kinder bis 16 Jahre 5 Franken (nur in Begleitung)